5.健康讲座活动总结报告

　大学阶段是人生成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段
，是人生道路的一个里程碑 。在大学期间，大学生要储备知识 ，开发自身潜能
，增强身体素质，协调人际关系等等
。所有这些 ，都是建立在大学生健康心理的基础上。因此
，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养 ，不断促进心理健康发展 。在日常的生活中我们往往只关注身体健康
，但事实上除了身体的健康，我们更应该关注心理健康
。为普及心理健康知识 ，提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导
，我特系邀请院心理咨询室桂xx老师为同学们举办一场心理健康知识主题讲座。

　此次活动得到了许多同学的支持，大家都按时到达活动举办地 ，积极参与了此次讲座，并认真地听了桂xx老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施 。

　在此次讲座中
，桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理 、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康
。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下 ，主体能做出良好的适应
，并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际，给同学们讲了很多现实中的例子 ，引起了同学们的重视 。比如
，她说曾经有一位教科系的女生，腿有残疾 ，但是他从不自暴自弃
，积极乐观的生活学习。而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进取，反而不如身有残疾的同学优秀
。以此来提醒同学们 ，一个阳光乐观的积极心理的重要性。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识
，拥有了积极向上的心态，得到了很深的人生感悟 。通过此次讲座 ，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位
。能够以一颗积极
、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我
，善待他人，培养健全的人格 。此次讲座也让心理专干们认识到了自己工作的重要性 ，为他们工作的开展指明了方向
。

　桂老师总结本次讲座：“心理健康